2012-05-31 自分の通院。 今日は代々木の睡眠クリニックへ。 ここは、お世話になって、もう10年近く経つけど。 ホントに助かってる。 だって、日中に誰かと話してる最中に寝ちゃったりしてた。 そういうの、月々たった五千円で治してくれた。 睡眠は、時間も大事だけど、それよりも質。 深く眠って、一日のデフラグをしなければならないのだ。