寝すぎ

2〜3ヶ月に一度くらいのスパンだろうか。
一日殆ど寝倒す、という日があるな。
昨夜の帰宅が11時くらいか？
そして、ついったのログとかから1時前くらいに寝たと思われる。
そして今朝は9時に起床。
この時点で8時間睡眠だ。
そして、お昼過ぎくらいまでは起きていたハズ。
で、起きたのは21:30。これまた8時間オーバー。
16時間か。
メシ食って、本日残り2時間弱。
懊悩。